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마음지도

아이의 마음이 걱정될 때 어디에 가야 할까

업데이트 2026-10-11 · 읽는 시간 약 4분

아이의 마음이 걱정될 때 어디부터 알아봐야 할지 막막할 수 있습니다. 이 글은 이용할 수 있는 곳을 안내하는 참고 글이며, 아이의 상태를 판단하거나 진단하지 않습니다. 마음지도의 자가검사(우울·불안)는 성인용이라 자녀에게 그대로 적용하지 않습니다.

먼저 알아 두면 좋은 것

아이가 평소와 다르게 오래 지내는 것이 보이면 혼자 판단하기보다 아이를 만나 본 전문 기관과 이야기해 보는 것이 좋습니다. 마음지도의 우울·불안 검사는 성인을 위한 도구이므로, 자녀의 상태를 확인하려는 용도로는 사용하지 말아 주세요.

갈 수 있는 곳

기관마다 대상 연령과 상담 방식이 다릅니다. 방문 전에 전화로 우리 아이 나이를 말하고 상담이 가능한지 확인해 보세요.

  • 청소년상담복지센터: 청소년과 보호자를 위한 상담을 하는 지자체 기관입니다.
  • 정신건강복지센터(아동·청소년 담당 포함): 지역 정신건강 상담과 연계를 안내합니다.
  • 학교의 상담 선생님(Wee 클래스 등): 재학 중이라면 학교 안에서 먼저 이야기해 볼 수 있습니다.
  • 소아청소년 진료를 하는 정신건강의학과 의원·병원: 진료와 검사는 의료기관에서 이루어집니다.

가기 전에 준비하면 좋은 것

완벽하게 정리하지 않아도 괜찮습니다. 아래를 간단히 적어 가면 도움이 됩니다.

  • 걱정되는 모습이 언제부터, 어떤 상황에서 보이는지
  • 잠, 식사, 학교생활, 친구 관계에서 달라진 점
  • 아이에게 상담을 어떻게 알릴지(혼내려는 곳이 아니라 이야기 나누는 곳이라는 설명)
  • 비용과 예약 방법, 상담 내용의 비밀보장 범위

보호자 동의에 대해

만 14세 미만 아동의 상담이나 개인정보 처리에는 법정대리인(보호자)의 동의가 필요할 수 있습니다. 기관마다 절차가 다르니 신청 전에 문의해 주세요. 마음지도는 로그인이나 개인 정보 입력 없이 이용할 수 있습니다.

위기 상황일 때

아이가 스스로를 해치겠다고 말하거나 안전이 걱정되면 기다리지 말고 바로 도움을 요청하세요. 아이가 위험에 처했거나 학대가 의심되면 112, 응급 상황이면 119에 연락합니다.

  • 청소년 상담전화 1388
  • 자살예방상담전화 109 (24시간)
  • 정신건강위기상담전화 1577-0199
  • 즉각적인 위험이 있을 때 112 또는 119

자주 묻는 질문

아이에게 마음지도의 우울·불안 검사를 시켜도 되나요?
성인을 위한 검사라 자녀에게는 맞지 않습니다. 걱정되는 점이 있다면 해당 기관과 상담해 보세요.
아이가 가기 싫어하면 어떻게 하나요?
먼저 보호자만 상담을 받아 볼 수 있는 곳도 있습니다. 기관에 전화로 방법을 물어보세요.
비용은 얼마나 드나요?
기관 유형과 지역에 따라 다릅니다. 신청 전에 기관에 직접 확인해 주세요.

이 글은 일반적인 참고 정보이며 의학적 진단·치료·조언을 대신하지 않습니다.